Pôle Loisirs Enfants / Adultes
■ Tarif annuel enfants : 260€*
*Remise de 20€ à partir du 2e enfant
■ Dates et horaires selon groupe :
Lundi / Mardi / Jeudi / Vendredi :
de 17h à 18h et de 18h à 19h
Mercredi (selon le groupe) :
16h-17h / 17h-18h / 18h-19h
Enfants
Première immersion aquatique
Dès 5 ans, votre enfant plonge dans l’aventure aquatique !
Le groupe Pass’Découverte du pôle École de Nage propose une première approche de l’eau tout en douceur, rythmée par le jeu et le plaisir.
Grâce à des activités ludiques et variés, les enfants prennent confiance, s’épanouissent et découvrent l’autonomie… tout en s’amusant comme des poissons dans l’eau !
Des séances d’1h se déroulant essentiellement au bassin ludique.
Grand bain, grande autonomie
Dès 6 ans, les enfants peuvent rejoindre le groupe Pass’Aisance selon leur niveau d’autonomie.
Des séances ludiques sur toute la saison leur apprend à évoluer en grande profondeur, à sauter sans matériel et à être à l’aise aussi bien sur le ventre que sur le dos.
Le test du Pass’Aisance vient confirmer leurs progrès et leur autonomie dans l’eau.
Chaque séance dure 1h.
Vers la maitrise et la confiance
Dans le groupe Pass’Nageur, les jeunes nageurs affinent leur technique et gagnent en assurance dans l’eau.
À travers des séances variées et ludiques, ils progressent en nage ventrale et dorsale, perfectionnent les 3 nages réglementaires (crawl, dos crawlé, brasse) et découvrent les premiers plongeons. Le plaisir de nager reste au centre de chaque apprentissage !
Tout au long de la saison, leurs progrès sont évalués pas à pas.
En fin de parcours, l’Attestion de Savoir Nager en Sécurité (ASNS) vient récompenser leurs acquis et valider leur autonomie aquatique.
Chaque séance dure 1h.
■ Tarif annuel Adultes débutants : 250€
■ Tarif annuel Adultes confirmés : 300€
■ Tarif annuel Aquagym ou Aqua Cross Training :
À partir de 18 ans
250 € (1 activité par semaine)
300 € (2 activités par semaine)
350 € (3 activités par semaine)
Adultes
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager !
Envie de vous sentir à l’aise dans l’eau et de gagner en confiance ?
Le groupe Adultes débutants est fait pour vous !
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous apprendrez à nager en toute sécurité, à progresser à votre rythme et surtout à prendre plaisir dans l’eau.
C’est aussi l’occasion de pratiquer une activité physique régulière et de partager des moments agréables tout en découvrant les bienfaits de la natation.
Une séance d’1h le lundi ou le mercredi.
Nager pour progresser, pas pour performer !
Envie de progresser tout en gardant le plaisir de nager ?
Ce groupe est fait pour les adultes qui souhaitent améliorer leur technique de nage, entretenir leur forme et partager des moments conviviaux dans l’eau.
Pas de recherche de performance à tout prix : l’objectif est de se faire plaisir, de progresser à son rythme et de profiter des bienfaits de la natation.
Deux entrainements d’1h ont lieu deux fois par semaine, le mardi et le jeudi avec deux groupes de niveau.
Bougez autrement !
Garder la forme tout en vous amusant ?
L’aquagym, c’est du sport à une intensité variée grâce à l’eau, mais d’une efficacité maximale !
Les séances mêlent exercices dynamiques, toniques et ludiques, adaptés à tous les niveaux.
Résultats : on renforce son corps, on améliore sa condition physique et on fait le plein d’énergie… le tout dans une ambiance conviviale.
■ À partir de 18 ans
■ Lundi : 20h – 20h45
■ Mercredi : 19h15 – 20h
Un vrai cocktail de force, cardio et plaisir !
Un entrainement intensif, fun et complet… dans l’eau !
Cardio, renfo, endurance (parcours, ateliers, travail avec du matériel spécifique) : tout le corps travaille, sans
les chocs ni les impacts. Idéal pour se dépasser, brûler des calories et garder la forme dans une ambiance motivante !
■ Une séance de 45′ le vendredi de 19h15 à 20h.